Categories
Uncategorized

5 Kesalahan Latihan Memperlambat Perkembangan Pemain Sepak Bola Pemuda

Legenda sepak bola Johan Cruyff tidak bisa mengatakan itu lebih baik: “Sepak bola itu sederhana.”

Namun, saat ini, pesan yang mendalam ini tampaknya hilang. Terutama dalam sepak bola pemuda, ada banyak bulu ketika datang ke pelatihan teknis, pengkondisian dan pelatihan kinerja.

Peringatan spoiler: Kami dapat mengembangkan pemain sepak bola berbakat dengan menjaga hal-hal sederhana. Setiap kali datang ke anak-anak, standarnya harus selalu kesederhanaan. Namun, ada banyak kesalahan yang saya lihat dalam pelatihan sepakbola anak muda, dan hampir semuanya berhubungan dengan hal-hal yang rumit. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah lima kesalahan yang memperlambat kemajuan banyak pemain sepakbola muda.

Berikut Ini Adalah 5 Kesalahan Latihan Memperlambat Perkembangan Pemain Sepak Bola Pemuda

1. Beranjak Dari Fundamental Terlalu Cepat

Tidak memberikan pemain muda waktu untuk menguasai fundamental mereka membuat mereka gagal. Jika mereka tidak memiliki penguasaan keterampilan dasar, bagaimana kita bisa mengharapkan mereka untuk mengeksekusi mereka selama sifat kacau permainan?

“Pengulangan adalah ibu pembelajaran.” Itu mantra pembinaan yang saya ikuti sepanjang karier saya. Ketika sampai pada penguasaan fundamental, hanya ada nol pengganti untuk menempatkan pengulangan.

Ambil latihan di atas, misalnya. Anda mungkin menemukan seorang anak harus melakukan perkembangan awal itu berulang-ulang sebelum mereka bisa menguasainya. Tidak apa-apa! Pengulangan harus menjadi pokok pemrograman penguasaan bola mereka.

Jadi itu membawa saya ke pertanyaan yang menantang ini: Anda tahu bahwa anak berusia 8 tahun terikat dengan kecepatan memanfaatkan saat menari melalui cincin kelincahan sambil voli bola kembali ke pelatih teknisnya? Apakah itu efektif?

Lagipula, apa yang mereka kerjakan di sini? Voli? Gerak kaki? Kedua? Kenapa speed harness? Sudahkah anak itu menguasai voli-voli belum dapat melakukannya dengan perlawanan? Juga, apa gunanya kecepatan harness? Itu banyak pertanyaan yang diajukan oleh satu latihan, dan saya tidak yakin semuanya memiliki jawaban yang meyakinkan.

Sekarang ini bukan untuk mengatakan bahwa pelatih ini salah, tetapi taruhan terbaik Anda adalah memilih satu atau dua keterampilan, apakah itu lewat atau sentuhan pertama atau teknik voli, untuk anak yang mengasah selama sesi atau mungkin bahkan selama beberapa sesi.

Setelah pemain memiliki teknik turun, beralihlah ke kemajuan yang lebih maju. Tetapi Anda mungkin menemukan bahwa latihan yang paling mencolok memiliki sedikit kemampuan untuk dibawa ke permainan. Sekali lagi, dengarkan Cruyff: Keep. Itu. Sederhana.

2. Mengabaikan Kekuatan dan Keseimbangan Seluruh Tubuh

Sepak bola remaja penuh dengan berbagai jenis tubuh, tahap pematangan dan kemampuan fisik. Melintasi papan anak-anak harus mulai dengan belajar bagaimana mengendalikan berat badan mereka sendiri secara efisien. Ini tidak hanya membantu mencegah cedera, tetapi kekuatan dan keseimbangan fungsional adalah kunci untuk mengeksekusi aspek teknis permainan.

Keseimbangan yang lebih baik sama dengan peningkatan dalam:

  • Mampu menanam kaki untuk melakukan tendangan bersih ke gawang
  • Mampu menanam kaki dan meledak dengan gerakan 1v1
  • Mampu mendarat dengan satu kaki setelah naik untuk bola kepala
  • Mampu menahan kekuatan dan tetap bebas cedera

Menjabarkan lebih lanjut, kekuatan seluruh tubuh yang berfungsi lebih baik sama dengan peningkatan dalam:

  • Peningkatan kecepatan maksimal
  • Peningkatan kemampuan perubahan arah
  • Pemotretan yang ditingkatkan
  • Peningkatan akselerasi dan deselerasi
  • Meningkatkan kepercayaan diri
  • Komposisi tubuh yang lebih baik

Untuk pemain muda, latihan tidak berarti mendaftar anak untuk CrossFit. Untuk memulai, mereka dapat membangun kekuatan refleksif tubuh total dengan melakukan latihan berat badan sederhana seperti latihan ini dan yang ditunjukkan di atas:

3. Tidak Cukup Pelatihan Teknis Di Bawah Tekanan

Keterampilan penguasaan bola sangat penting untuk kepercayaan diri pada bola, tetapi untuk membuat mereka dapat ditransfer ke permainan, mereka harus dikembangkan dengan situasi tekanan.

Jika seorang anak memiliki usia pelatihan yang tinggi, yang berarti ia telah menguasai permainan teknisnya dengan pelatih atau pelatih selama beberapa tahun, sekarang saatnya untuk menaikkan taruhan untuk perkembangannya yang berkelanjutan.

Pada titik ini, saya tidak peduli apakah mereka dapat melakukan gerakan gunting statis lagi. Sekarang, dapatkah mereka melakukannya dengan bek menekan mereka? Bisakah mereka melakukannya secara organik dalam alur situasi permainan nyata?

Cukup lucu, saya telah melihat pemain yang dapat melakukan gerakan dengan sempurna sambil berdiri diam, tetapi ketika melakukan mereka dalam pelarian melawan bek, mereka retak di bawah tekanan. Setelah gerakan fundamental telah dikuasai, itu harus dikembangkan sehingga atlet dapat mengeksekusinya di bawah tekanan.

4. Mengabaikan Pemulihan Windows

Setahu saya ini: Sepak bola sekarang menjadi olahraga sepanjang tahun bagi banyak anak.

Bahkan, saya tidak yakin apa arti kata “offseason” lagi. Dalam. Di luar. Bola sekolah menengah. Futsal. Kamp. Kamp ID kampus. Ini adalah daftar yang melelahkan tentang sepak bola yang bisa mengarah pada beberapa hal:

  • Mental terbakar
  • Cedera berlebihan
  • Hilangnya gairah untuk game
  • Kelelahan
  • Menekankan
  • Kehidupan sosial menurun

Ingat, terkadang anak-anak perlu menjadi anak-anak. Penelitian telah menemukan beberapa asosiasi yang tidak terlalu bagus dengan spesialisasi awal, tetapi jika Anda akan mengambil spesialisasi, Anda perlu membangun waktu istirahat sepanjang tahun. Saya pikir itu adil untuk mengatakan cuti 1-3 bulan dalam satu tahun tidak akan menguras keterampilan atau kapasitas anak untuk memainkan permainan yang indah. Sebaliknya, waktu istirahat itu akan membuat mereka mendapatkan kembali semangat untuk olahraga, mengurangi kemungkinan cedera berlebihan dan memberi mereka waktu untuk hanya menikmati hidup sebagai seorang anak.

Baca Juga : Cara Memilih Bunga Untuk Setiap Acara Yang Spesial

5. Tidak Bermain Pick-Up Soccer

Tentu saja, latihan tim dan latihan yang terorganisasi sangat bagus untuk mengajarkan momen dan memastikan anak-anak belajar. Tetapi lebih sering daripada tidak, anak-anak perlu bermain di lingkungan yang lebih “tidak terorganisir” untuk melengkapi dan mengembangkan pelatihan yang terorganisir ini.

Banyak pemain sepakbola terbaik di dunia datang bermain berjam-jam bermain sepak bola sehari selama masa kecil mereka.

Categories
Uncategorized

Mengenal Kain Spandek Dari Karakteristik, Kelebihan Dan Kekurangannya

Bahan Kain Spandek – Nama lain untuk spandex adalah elastane. Bahan ini adalah jenis serat buatan yang memiliki karakter elastis utama atau mampu meregang.

Kemampuan bahan spandex untuk memperpanjangnya bisa mencapai hingga 5 kali ukuran sebenarnya. Bahan spandex ini terbuat dari bahan sintetis 100%, dibuat khusus untuk menggantikan peran karet.

Bahan ini juga sangat mudah dicat dan juga kompatibel dengan berbagai bahan lain sehingga ketika dicampur dapat menghasilkan bahan yang unik yang memiliki karakteristik serat spandek dan bahan serat yang merupakan campuran.

Bahan Spandek
Bahan Spandek

Berikut Adalah Ciri Ciri Kain Spandek

Bahan spandex adalah bahan yang sering digunakan di dunia mode. Bahan ini adalah jenis kapas yang diperoleh dari campuran poliuretan dan kapas, memiliki karakteristik sebagai berikut:

  • Bahan spandex cenderung tipis.
  • Meskipun bahannya tipis, spandex juga lebih kuat dari kapas normal.
  • Bahan spandex akan terasa lebih ketat dan cenderung memanas ketika persentase poliuretan tinggi.
  • Bahan spandex memiliki efek berkilau, tetapi tidak semuanya.
  • Bahan spandex memiliki sifat elastis.
  • Nyaman saat digunakan.
  • Jangan membatasi pergerakan orang yang menggunakannya.
  • Bahan spandex memiliki kemampuan untuk mempertahankan ukuran aslinya, sehingga ketika diregangkan, tidak akan mudah rusak.
  • Bahan spandex dicetak pada tubuh sehingga, ketika digunakan, itu akan menunjukkan bentuk tubuh kurir.
Bahan Kain Spandek
Bahan Kain Spandek

Kelebihan Dari Bahan Kain Spandek

Seperti bahan lain yang juga banyak digunakan dalam industri konveksi, bahan spandek ini memiliki berbagai keunggulan. Secara umum, kelebihan spandex adalah:

  • Banyak Varian Kainnya

Sebelum diubah menjadi kain, bahan spandex ini pertama kali dikombinasikan dengan berbagai bahan lain, untuk memberikan hasil akhir dalam bentuk kain dalam berbagai variasi dengan karakteristik tertentu.

Setidaknya ada 9 varian bahan pencampur spandex di pasaran, yaitu nilon spandex, spandex kapas, spandex rayon, spandex semi rayon, spandex poliester, spandex super rayon, spandex Korea, spandex, kemeja spandex dan denim spandex .

Masing-masing varian spandek ini memiliki karakteristik dan kelebihannya sendiri. Jadi, jika Anda memiliki satu atau lebih secara bersamaan, Anda harus mengenali setiap karakter karena mereka memiliki metode perawatan yang berbeda.

  • Ringan dan tidak membatasi gerakan

Tampaknya semua orang akan setuju dengan kelebihan bahan spandek. Bahan Spandek ringan ketika digunakan dan berkat sifat perpanjangannya, bahan ini tidak akan membatasi pergerakan pengguna.

Berkat material ringannya, ini banyak digunakan dalam produksi pakaian olahraga dan dancewear. Bahan ini juga cocok jika digunakan sebagai ikat pinggang atau fitting ketat lainnya.

  • Tahan terhadap sinar UV dan minyak pada kulit

Keuntungan dari bahan spandex masih tahan terhadap sinar UV dan minyak pada kulit, jadi jika bahan ini terkena keduanya, tidak akan membahayakan itu.

  • Sedikit kembali ke ukuran aslinya

Bahan spandex dapat direntangkan hingga 5 kali lebih besar dari ukuran aslinya. Tetapi ini tidak serta merta membuatnya rusak segera karena dapat dengan cepat kembali ke ukuran aslinya.

  • Tidak Mudah Berkerut

Jika bahan ini digunakan dan dicuci secara normal, itu tidak mudah menyusut. Kelebihan dari bahan spandex di atasnya tidak akan terlalu mengganggu, karena begitu mencuci dan pengeringan selesai, tidak perlu lagi mengendarainya.

  • Kekuatan lembut dan elastis dapat mengikuti bentuk tubuh

Nah, ini membuat bahan spandex nyaman dipakai dan tidak akan membatasi pergerakan pemakainya. Jadi selain bahan ini sangat lembut, daya elastisnya juga sangat bagus, karena bisa mengikuti bentuk tubuh.

  • Daya Tahan Kain bagus

Kekuatan bahan spandex yang disebutkan di sini tahan terhadap alkali dan asam, termasuk keringat, lotion kecokelatan (sejenis lotion yang lebih gelap untuk kulit) dan air laut. Juga, warna bahan spandex cenderung bertahan dengan baik dan memudar.

Bahan Spandek
Bahan Spandek

Kekurangan Bahan Kain Spandex

Jika kita berbicara tentang manfaat spandex, itu tidak akan lengkap kecuali diikuti oleh kekurangan. Kekurangan dari bahan spandex ini adalah sebagai berikut:

  • Tidak cocok untuk kegiatan olahraga

Nah, itulah kekurangan bahan spandex pertama. Jadi bahan spandex ini tidak cocok bila digunakan sebagai pakaian olahraga karena kurang mampu menyerap keringat.

Ini jelas bertentangan dengan keuntungan dari spandek nomor 2 di atas, jadi pada 2011 para desainer pakaian olahraga menggunakan bahan ini, tetapi mencampurnya dengan bahan lain yang mampu “bernafas” terlebih dahulu.

  • Penyerapan yang buruk

Karena bahan spandeks memiliki penyerapan yang buruk, seperti disebutkan di atas, ini dapat menyebabkan terperangkapnya uap air atau keringat dan tidak dapat ditransfer. Tapi ini masih tergantung pada jumlah bahan spandex yang digunakan.

  • Menyebabkan bau dan infeksi jamur

Bahan spandex ini berpotensi menyebabkan bau dan infeksi jamur. Tentu saja, ini tentu saja tidak menyenangkan, karena selain mengurangi rasa percaya diri itu dapat membuat pemakainya merasa tidak nyaman.

  • Seratnya licin

Siapa pun akan tahu bahwa serat spandex licin. Serat licin dari bahan spandex dapat membahayakan pemakainya jika ia berada di permukaan tertentu atau saat menggunakan peralatan, jika ia tidak berhati-hati.

  • Peka terhadap panas

Anda harus tahu bahwa bahan spandex ini adalah bahan yang peka terhadap panas. Jadi, jika Anda mencucinya dengan air panas, mengeringkannya dengan pengering rambut atau setrika, itu dapat menyebabkan kerutan dan kerusakan permanen pada bahan spandex.

  • Visualisasi bentuk tubuh

Ini adalah kekurangan berikutnya dari spandek, yang menunjukkan bentuk tubuh. Berkat sifat elastisnya, itu membuatnya dapat melacak bentuk tubuh, oleh karena itu bahan ini hanya “cangkang” tubuh. Karena itu, bahan ini kurang cocok digunakan sebagai pakaian untuk wanita muslimah.

  • Dia tidak bisa sendirian

Jadi dalam proses pembuatannya, bahan spandex ini tampaknya tidak dapat berdiri sendiri. Artinya, bahan spandek harus dikombinasikan dengan bahan lain, sehingga bisa menjadi kain yang akan digunakan untuk membuat pakaian.

Tekstur Kain Spandek

Tekstur bahan spandex ini halus dan lembut. Tak heran mengapa banyak yang menyukainya. Selanjutnya, setelah menganalisis berbagai keunggulan yang disebutkan di atas, bahan ini tampaknya memiliki tingkat daya tahan dan daya tahan yang tinggi, tentu saja dengan pengecualian panas.

Jadi jika Anda ingin tekstur bahan halus dan lembut ini bertahan lama, jangan lakukan hal-hal yang dapat merusaknya.

Categories
Uncategorized

Mengenal Bahan Kain Baby Terry

Kain Baby Terry – Tahukah Kamu bahwa ketika Kamu pertama kali masuk pasar, materi Baby Terry hanya dikenal sebagai Terry.

Namun seiring waktu, karakteristik kain Terry selembut kulit bayi ini dan telah mendorong publik untuk memanggilnya menggunakan nama Baby Terry.

Bahan-Baby-Terry

Bahan baku untuk pembuatan kain babyterry

Berbicara tentang bahan baku yang digunakan dalam persiapan bahan baby terry, sebenarnya ada banyak referensi berbeda.

Beberapa versi mengklaim bahwa bahan ini terbuat dari katun 100%, titik referensi yang digunakan didasarkan pada harga tinggi kain terry yang dijual di pasaran.

Sementara versi lain mengklaim bahwa bahan baku untuk kain Baby Terry adalah kombinasi dari dua bahan dasar atau lebih. Misalnya, 80% menggunakan kapas dan sisanya polyester.

Sebenarnya, ini tidak boleh dibicarakan, karena kedua versi itu sebenarnya benar. Jika pembeli menginginkan versi asli atau campuran, ia dapat memesannya sesuai dengan kebutuhannya. Jika Kamu ingin membuat produk premium, sudah pasti penggunaan asli (katun 100%) dan untuk produk biasa Kamu bisa memilih campuran bahan.

Bagaimana cara membuat kain baby terry?

Kain Baby Terry umumnya dibuat dengan metode tradisional. Jika bahan bakunya adalah tenunan tangan. Proses ini melibatkan dua utas, yang satu harus ditempatkan pada posisi yang ketat dan yang lainnya bebas. Proses produksi yang panjang adalah salah satu alasan mengapa harga kain Baby Terry mahal.

Karakteristik bahan Baby Terry

Bagian luar bahan Baby Terry memiliki tekstur yang halus saat disentuh, sementara interior memiliki ruang atau ruang kecil yang berfungsi untuk memanaskan, menyerap, dan berkeringat.

Dalam bahan Baby Terry asli, ia dapat menyerap keringat sepuluh kali lebih banyak dari berat air. Karena itu, ketika Kamu membeli di pasar, Kamu akan melihat bahwa ada berbagai jenis Baby Terry yang dijual, mulai dari yang ringan, sedang hingga yang berat. Namun, yang paling menarik adalah kain ringan.

Selain memanaskannya dan menyerap air dan cahaya, tampaknya Baby Terry memiliki keunggulan lain dalam bentuk fleksibilitas. Jika Kamu mencoba menariknya, bahan ini akan kembali ke bentuk aslinya.

Produk yang menggunakan bahan-bahan Baby Terry

Karena memiliki karakteristik tekstur yang sangat lembut seperti kulit bayi, tidak mengherankan bahwa bahan Baby Terry digunakan dalam berbagai produk. Misalnya, dibuat sebagai sweater, hoodie, pakaian bayi, selimut, handuk dan sebagainya.

Cara merawat material kain baby terry yang baik dan benar

Bersama dengan perkembangan zaman, kita sekarang dapat menemukan produk modifikasi dari bahan Baby Terry di berbagai produk mode yang trendi dan diperbarui.

Misalnya, sekarang ada banyak produk bayi terry yang dijual di Instagram. Jadi wajar jika keunikannya menarik perhatian publik. Meski begitu, ternyata masih banyak orang yang tidak tahu cara merawat dengan baik produk Baby Terry.

Berikut adalah beberapa cara untuk merawat kain baby terry Kamu agar tinggal lebih lama:

• Disarankan untuk mencuci bahan-bahan Baby Terry seminimal mungkin menggunakan air hangat dan deterjen. Rendam tidak lebih dari 10 menit, agar air tidak terserap dan menggumpal

• Karena Baby Terry memiliki karakteristik bulu, dilarang keras menyikatnya. Kamu bisa menggunakan tangan untuk menggosok yang terbaik

• Keringkan di tempat yang tidak terkena sinar matahari langsung, sehingga warnanya tetap tahan dan tidak terang

• Setrika pada suhu rendah untuk menghindari kerusakan

Categories
Uncategorized

Cara Memilih Bunga untuk Setiap Acara Yang Spesial

Bunga adalah hadiah yang paling umum dan relevan yang dapat diberikan sejak lahir hingga mati. Ketika Anda tidak tahu hadiah mana yang harus Anda berikan, Anda dapat dengan mudah menentukan bunga dan orang yang menerima hadiah itu tahu apa yang Anda pikirkan tentangnya. Namun, Anda harus memahami bunga mana yang terbaik untuk setiap kesempatan. Apa yang Anda berikan untuk pemakaman seharusnya tidak sama dengan yang Anda berikan untuk pernikahan atau pada hari valentine. Lihatlah acara-acara berikut untuk mengetahui apa yang akan menjadi jamuan relevan yang harus Anda ikuti:

Berikut Ini Adalah Cara Memilih Bunga untuk Setiap Acara Yang Spesial

1. Acara pernikahan

Saya kira Anda setuju dengan saya bahwa tidak ada bunga, tidak ada pernikahan. Ya, itu terdengar lucu tetapi itu adalah kebenaran. Setiap acara pernikahan harus berbunga-bunga. Namun, baik untuk dicatat bahwa tidak ada kombinasi spesies bunga yang akan dianggap benar atau salah. Yang penting adalah warna. Biarkan itu cocok dengan setidaknya sebagian dari dekorasi pernikahan. Misalnya, Anda dapat memilih kombinasi warna gaun tim pengantin. Anda juga dapat mengambil kombinasi beberapa warna jika Anda ingin sentuhan kasual untuk pernikahan. Dalam kebanyakan kasus, pasangan yang akan menjadi adalah sekali untuk memilih warna. Jika Anda memberi mereka bunga, biarkan itu berirama dengan tema mereka.

2. Hari Ibu

Ini adalah hari dunia yang dirayakan ketika figur ibu dirayakan. Memberi sosok ibu hadiah dalam bentuk bunga berjalan bersama dengan warna terbaik untuk ibu. Jika dia menyukai merah secara alami, Anda dapat memberikan jamuan bunga merah. Anyelir adalah yang terbaik karena mereka menunjukkan cinta dan kekaguman. Jika Anda tidak yakin dengan warnanya, maka Anda bisa mencampur warnanya tetapi tetap menyajikannya dengan baik.

3. Hari Valentine

Hari Valentine adalah hari cinta. Semua orang berpikir bahwa bunga yang paling ideal untuk hari ini adalah mawar yang berwarna merah. Ya, mawar merah sangat ideal. Namun, tidak jelas bahwa bunga pada hari valentine harus ditukar antara kekasih. Kadang-kadang melampaui cinta. Misalnya, mawar merah melambangkan cinta, merah muda untuk kekaguman, kuning untuk persahabatan dan putih untuk kemurnian dan kepolosan. Anda harus jeli dalam memilih warna yang tepat pada hari ini sehingga Anda mengirim pesan yang tepat, Karena dia stiap warna bunga mawar memiliki arti yang berbeda. Anda juga bisa meminta bantuan ke Toko Bunga Mawar Bintaro mengenai warna yang pas untuk acara dalam rangka memberi wanita yang anda sukai.

4. Pesta ulang tahun

Jika Anda diundang ke pesta ulang tahun, bawalah beberapa hadiah. Jika Anda tidak tahu hadiah terbaik, bunga dapat melakukannya. Memilih jamuan bunga untuk teman untuk ulang tahun adalah hal yang menarik jika Anda tahu bagaimana memilihnya. Tidak ada batasan dalam hal varietas bunga yang dapat memenuhi tujuan ini. Anda bisa memilih mawar, anggrek, dan anyelir. Jika Anda menginginkan warna terbaik yang akan menambah senyum pada bayi yang berulang tahun, pilih warna favoritnya. Atau, dia seorang kekasih, maka Anda dapat mempertimbangkan menggabungkan warna favoritnya dengan beberapa mawar merah. Ini memberikan pasangan yang sempurna. Gardenia juga bisa digunakan untuk melambangkan kegembiraan bagi orang yang merayakan ulang tahun.

Memilih bunga untuk orang yang Anda cintai tidak tergantung pada apa yang Anda sukai. Intinya adalah bahwa bunga yang Anda pilih harus membuat orang itu tahu apa yang Anda rasakan tentang mereka dan juga memenuhi warna preferensi mereka. Ketika Anda menerima bunga, Anda juga harus berusaha memahami bahasa non-verbal yang berbentuk bunga.

Categories
Uncategorized

Temukan Klub Perjalanan dan Liburan Bagi Keluarga Anda

Ungkapan “travel and leisure club” dapat merujuk pada dua hal, yang keduanya terkait dengan perjalanan dan tur. Karena jumlah waktu, usaha dan uang yang dihabiskan untuk bisnis berlibur biasanya cukup besar, sebuah klub perjalanan dan liburan mungkin merupakan organisasi orang-orang yang berkumpul untuk belajar dari pengalaman satu sama lain selama liburan mereka.

Kelompok-kelompok semacam Wisata Medan Danau toba itu ada di mana-mana. Di dunia nyata, Anda memiliki klub perjalanan dan rekreasi di hampir setiap komunitas yang cukup besar.

Jenis lain dari klub perjalanan dan liburan adalah mereka yang melayani kebutuhan wisatawan. Sementara klub studi dikhususkan untuk menyebarkan informasi kepada orang-orang tentang ke mana harus pergi dan apa yang harus dibeli, jenis lain ini … sebut saja mereka klub layanan … menyediakan fasilitas yang nyaman bagi wisatawan serta peluang yang baik untuk diri Anda sendiri sebagai pengusaha.

Sangat tepat, majalah Travel and Leisure dari American Express Publishing berspesialisasi dalam kedua jenis klub perjalanan dan liburan. Jika Anda sangat tertarik untuk menemukan tempat terbaik untuk satu jenis kegiatan liburan, yang perlu Anda lakukan di halaman web itu adalah mengetikkan kata-kata yang Anda cari dan kirimkan.

Jika ada klub semacam itu yang dikatalogkan dengan Travel and Leisure, mereka akan muncul secara organik. Misalnya, jika Anda mengetik “klub renang” dan menekan enter, Anda akan menemukan daftar resor pantai dan kolam renang terbaik di seluruh dunia.

Mengklik salah satu hasil organik dari pencarian akan memungkinkan Anda untuk melihat tidak hanya lokasi klub, tetapi juga apa yang Anda harapkan untuk ditemukan ketika Anda sampai di sana; orang macam apa yang akan sering berkunjung.

Apakah Anda akan menemukan selebriti di sana atau sekadar orang-orang yang suka bersenang-senang saat berlibur. Apakah Anda perlu membawa pakaian formal atau pakaian kasual berkelas? Apakah Anda ingin bergaul dengan pengusaha atau politisi? Dan bahkan jika Anda hanya mencari untuk mencari binatang daripada orang, mereka memiliki daftar di sana untuk ide liburan eksotis seperti safari.

Sekali lagi, Jika Anda hanya ingin berkeliling tikungan mudah Anda dapat menemukan tempat-tempat seperti taman skate. Anda juga dapat mengatur arah Anda jauh di bawah dengan mencari resor berenang snorkeling; mereka juga memilikinya.

Faktanya, halaman web di atas ideal untuk mencari topik apa pun yang mungkin ingin Anda pelajari dan segala jenis klub perjalanan dan rekreasi yang ingin Anda hilangkan. Anda bisa mengetikkan “Himalaya” di kotak teks pencarian dan Anda dapatkan daftar topik yang berkaitan dengan India utara. Anda mungkin akan belajar tentang tempat-tempat yang tidak Anda ketahui ada.

Situs web mereka adalah peti harta karun berisi informasi, ide, dan kiat berharga. Tetapi jika Anda ingin pembaruan terperinci dan reguler tentang apa yang baru di klub resor, ketika itu terjadi, Anda harus berlangganan majalah tersebut.

Categories
Uncategorized

Pupuk Organik Meningkatkan Hasil Sayuran

Kebun sayur yang umum di daerah perkotaan dan pedesaan adalah sumber makanan yang baik yang harus ditingkatkan dengan pengetahuan dan kebijaksanaan untuk menopang keluarga kita.

Sebagian besar penduduk kota, terutama mereka yang tinggal di daerah dengan kepadatan rendah dan memiliki kelebihan lahan, terlibat dalam berkebun di pasar.

Taman yang terawat baik dengan banyak tanaman seperti tomat, bawang, bit, wortel, kacang polong, kacang-kacangan, selada, stroberi, dan jagung hijau tidak hanya baik untuk anggota keluarga tetapi juga untuk pengembangan tanah.

Bawang adalah tanaman dengan peluang sangat kecil untuk terserang penyakit karena mereka tahan terhadap sebagian besar penyakit, yang memberi mereka keuntungan.

Kebun sayur membutuhkan seseorang untuk memilih lokasi terbaik, perencanaan, dan persiapan tanah dengan menambahkan pupuk kandang, alkali dan nitrogen terutama jika tanaman polongan satu tanaman seperti kacang polong dan kacang-kacangan yang kaya akan nitrogen.

Kotoran organik telah terbukti meningkatkan hasil panen di semua jenis tanah. Telah terungkap bahwa pupuk organik meningkatkan ketersediaan mineral seperti fosfor, yang penting untuk pertumbuhan akar dan kekuatan tanaman.

Kotoran mengandung kadar nitrogen dan kalium yang tinggi yang penting untuk pertumbuhan tanaman normal. Kompos terdiri dari gulma yang ditumpuk bersama dan diberi waktu untuk membusuk adalah cara lain untuk meningkatkan kesuburan tanah.

Curing juga memastikan bahwa penghuni liar yang berpotensi bermasalah dalam pupuk kandang dimusnahkan sebelum menyumbangkan benih mereka ke bank benih gulma tanah.

Pupuk penyembuh termasuk kotoran hewan yang digali dari kandang sapi dan ditimbun selama 3 sampai 6 bulan. Menggali dan menimbun kotoran meningkatkan kandungan oksigen dalam kotoran, yang memicu aktivitas mikroba di tumpukan kotoran.

Gas seperti metana, amonia dan banyak lainnya yang diproduksi membantu melemahkan dan menghancurkan benih gulma karena suhu di tumpukan mungkin di atas 80 derajat Celcius.

Memilih tanaman yang berbeda untuk tumbuh untuk menyediakan pasokan makanan, sayuran dan makanan seimbang sepanjang tahun untuk keluarga di daerah pedesaan dan perkotaan.

Para ahli di bidang pertanian mengatakan bahwa menanam banyak tanaman secara bersamaan adalah langkah yang baik untuk meminimalkan hama dan membuat nutrisi sosial yang efisien. Hewan peliharaan bisa bingung jika seseorang dapat memvariasikan sayuran.

Tanaman yang berasal dari keluarga yang sama tidak boleh ditanam di tempat yang sama untuk jangka waktu lebih dari setahun untuk menghindari hama dan penyakit menumpuk di tanah.

Rumah tangga sekitar bulan Oktober harus menyiapkan banyak tempat tidur dan juga memiliki waktu untuk menyiapkan tanah dengan menambahkan penyiraman pupuk kandang dan melonggarkan tanah pada daftar tiga bulan sebelum menanam tanaman.

Tanaman seperti jagung, tomat, bit, wortel, bawang putih, bawang, kacang polong dan kacang-kacangan dapat ditanam di tempat tidur yang berbeda sejajar satu sama lain untuk membingungkan hewan peliharaan. Sekali lagi polisi harus diputar untuk membingungkan hama di tanah serta memperkaya tanah untuk meningkatkan hasil.

Categories
Uncategorized

4 Tindakan Yang Harus Dilakukan Untuk Menjaga Kesehatan

Ketika Anda menjadi pemilik, manajer, atau administrator lembaga kesehatan rumah, orang-orang memandang Anda untuk kepemimpinan, untuk mengklarifikasi, dan membimbing mereka ke arah yang benar, bahkan jika mereka tidak memintanya, mereka memang menginginkannya. Ketika saya didorong ke posisi kepemimpinan beberapa tahun yang lalu, saya terus mencari seseorang yang bisa membimbing saya dan menunjukkan kepada saya “tali”. Saya mulai membaca banyak buku kepemimpinan yang bisa saya dapatkan. Namun, yang paling membantu saya adalah mengamati para pemimpin dan mentor seperti Oprah, Tony Robbins, Les Brown, dan sekelompok pemimpin tak dikenal dalam berbagai profesi yang sedang beraksi. YouTube sangat bagus untuk memiliki akses mudah ke para pemimpin top di dunia.

Saya menemukan bahwa sulit untuk menemukan seseorang dalam posisi kepemimpinan yang akan meluangkan waktu untuk menunjukkan kepada saya tali. Hah! Saya harus belajar dengan cara yang sulit melalui banyak cobaan dan kesalahan. Saya akhirnya mengerti bahwa di beberapa industri tidak ada penekanan pada konsep mentoring dan pelatihan “pemula”. Anda sendirian, terutama jika Anda membutuhkan bantuan dalam industri kesehatan rumah.

Begitu banyak agensi kesehatan rumah membutuhkan direktur layanan klinis berpengalaman, sehingga mereka sekarang mempekerjakan perawat tanpa pengalaman dalam kesehatan rumah yang dapat membahayakan keberhasilan agensi. Memiliki orang yang tepat dan proses di tempat sangat penting untuk memenuhi persyaratan negara bagian dan federal. Dengan demikian, memiliki seseorang dengan keterampilan kepemimpinan yang hebat, pengalaman dan pengetahuan menjadi semakin penting dalam industri kesehatan rumah.

Bagaimana dengan Agensi Homecare (Perawatan Pribadi)?

Sementara agen perawatan rumah tidak diharuskan memiliki Direktur Layanan Klinik, Manajer masih perlu memiliki kualifikasi khusus yang disyaratkan oleh peraturan negara.

Sebagai Administrator, Manajer, Pemilik, atau Direktur Layanan Klinis pertama kali, berikut adalah beberapa strategi yang dapat digunakan pemimpin mana pun untuk menjadi sukses yang diambil dari sehatkuy.com.

  • Jadilah Pendengar kelas satu

Untuk menjadi pendengar yang baik, Anda harus hadir. Ini berarti berfokus secara fisik atau mental pada apa yang dikatakan dan tidak terganggu oleh segala sesuatu yang terjadi di sekitar Anda. Menjadi pendengar yang baik akan membuat Anda lebih menghargai apa yang dikatakan orang lain. Anda akan lebih efektif dalam pemecahan masalah. Mendengarkan staf Anda mungkin membutuhkan banyak latihan, konsistensi, dan upaya atas nama Anda, terutama jika Anda tidak setuju dengan apa yang dikatakan orang itu. Kita harus mengingatkan diri kita tentang manfaat mendengarkan lebih daripada berbicara. Kita tidak boleh menilai karyawan yang berbicara, dan melihat situasi dari sudut pandang mereka.

  • Jadilah Komunikator yang Lebih Baik

Menjadi pemimpin yang berhasil berkomunikasi akan menjadi kunci kesuksesan Anda. Keterampilan komunikasi yang hebat harus dituntut untuk semua pemilik agensi, manajer, atau administrator. Ini adalah salah satu keterampilan yang akan sangat meningkat seiring waktu dengan latihan.

  • Memiliki Visi Untuk Agensi Anda

Seorang pemimpin yang hebat harus memiliki visi yang jelas dan menggairahkan untuk masa depan agensi mereka. Visi ini harus jelas bagi semua orang yang bekerja untuk agensi Anda, klien Anda, dan rekan bisnis. Apa tujuan Anda untuk agensi? Bagikan tujuan tersebut dengan orang-orang yang penting dan dapat membantu mewujudkan tujuan Anda.

  • Temukan Pemimpin yang Luar Biasa untuk Ditiru

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, ketika saya pertama kali memulai perjalanan saya sebagai seorang pemimpin, saya mencari seseorang yang akan menjadi panutan dan pemimpin yang baik. Tentu saja, tidak ada orang di industri kesehatan rumah atau kesehatan yang bisa saya tiru. Siapa yang Anda kenal yang merupakan pemimpin yang sukses sebagai administrator, pemilik, atau manajer kesehatan rumah? Pertanyaan bagus ya! Karena pilihan kita sangat terbatas, kita harus meniru orang-orang dari industri lain untuk membimbing kita menuju kesuksesan dan kemakmuran.

Seorang pemimpin yang dapat menunjukkan komitmen mereka untuk gigih, jujur, mengambil risiko, dan menemukan cara untuk mengembangkan solusi kreatif akan berhasil dalam menumbuhkan bisnis yang sangat menguntungkan.

Categories
Uncategorized

297 Kata-Kata Bijak (CINTA, MUTIARA, MOTIVASI, DAN HIDUP)

Setiap manusia pasti pernah mengalami beberapa fase kehidupan, baik bahagia maupun sedih.

Di saat sedih, Anda akan merasa bahwa hidup Anda adalah yang paling menyedihkan.

Hanya saja, Anda bisa mempersingkat masa kesedihan dan memutuskan untuk segera bangun mengetahui beberapa kata-kata bijak.

Yang jelas, beberapa kata Tersbeut dapat memotivasi Anda lagi.

Kata-kata ini dapat dimaksudkan untuk berbagai hal dan terkadang melalui film atau tokoh terkenal dunia.

Beberapa dari kata-kata ini dapat dilihat sebagai berikut.

Kata-kata bijak di bawah ini terbagi dalam banyak kategori.

Jadi Anda bisa beradaptasi untuk membaca kata-kata yang berhubungan dengan kebutuhan Anda.

Bahkan kata-kata itu juga tersedia dalam bahasa Inggris, Jawa, Sunda dan, tentu saja, bahasa Indonesia.

Pendek

Seseorang yang mengatakan dia hebat dan luar biasa dinilai dari tindakannya dan bukan oleh kata-katanya.

Menyesali masa lalu tidak ada gunanya. Anda tidak dapat mengubah apa yang terjadi. Karena itu, Anda harus bertobat jika Anda terhambat oleh kesedihan karena masa lalu, sehingga Anda tidak dapat melakukan apa pun di masa depan. Bahkan, Anda bisa membuat masa depan lebih indah jika Anda segera bangun.

Manusia adalah makhluk yang lemah. Karena itu, manusia membutuhkan manusia lain dan yang terpenting adalah hubungan dengan Allah SWT. Jika manusia mengkhianati Anda dan membuat Anda sedih, maka maafkan dan minta Allah SWT untuk memberi Anda sesuatu yang lebih baik.

Cinta untuk pacar

Anda adalah hadiah paling indah di masa sekarang dan masa depan saya akan menjadi lebih indah.

Mulai jatuh cinta lebih mudah dan merawat cinta itu adalah sebuah tantangan. Kami akan menjadi pasangan yang selalu memiliki tantangan untuk bisa menjaga cinta itu.

Cinta sejati adalah cinta yang digerakkan meskipun ada banyak rintangan dan rintangan yang berulang kali dihadang.

Cinta adalah satu-satunya hal yang dapat mengubah hari-hari Anda menjadi lebih indah secara instan.

Hidup ini penuh liku-liku. Terkadang kita akan bertemu orang-orang yang tidak setuju dengan prinsip-prinsip kehidupan kita. Hanya perbedaan yang mewarnai kehidupan ini sebagai pasangan.

Cinta sejati adalah cinta yang bisa membuat Anda mampu mencintai diri sendiri.

Tidak banyak orang dapat menemukan makna cinta sejati yang sebenarnya. Ternyata cinta itu tidak dicari, tetapi terus merawat dan merawat bersama.

Hidup

Sukses itu seperti menjalankan roda. Rasanya berat di awal mendorong roda, hanya saja menjadi lebih ringan setelah roda berjalan.

Mulailah mengambil langkah, karena memulai langkah itu tidak mudah. Langkah pertama sama dengan bergerak ke tengah-tengah tujuan Anda.

Semua emosi atau perasaan selalu dimulai dari pikiran. Bahkan yang memutuskan menjadi orang paling bahagia mulai sekarang adalah apa yang ada dalam pikirannya.

Usahakan untuk bisa berpikir positif, sehingga hal-hal yang menarik minat Anda juga positif.

Menjadi orang yang kuat dan sukses tidak dapat dilakukan dalam sehari semalam, seperti dongeng untuk membangun Candi Prambanan. Ketangguhan dan kesuksesan datang dari banyak proses yang kadang menyakitkan, tetapi terus memalsukan kiya agar tangguh dan siap menjadi orang yang sukses.

Menyenangkan / humor

Ada kalanya dalam kehidupan pintu tertutup. Anda hanya perlu membuka pintu lagi. Beginilah cara kerjanya.

Persahabatan sulit ditemukan. Anda juga tidak bisa belajar dari pelajaran yang diajarkan di sekolah. Jadi, jika Anda belum belajar tentang arti persahabatan, Anda belum belajar sesuatu yang bernilai.

Kekasihku, oh kasur, jangan terlalu posesif, karena aku ada konferensi penting pagi ini.

Di dunia ini, pertemanan bisa datang dan pergi. Hanya saja ketika Anda jatuh, Anda akan mengerti siapa teman sejati Anda sebenarnya dengan membantu Anda.

Kambing yang jarang mandi hanya mencari seseorang. Hanya mereka yang mandi tiga kali sehari, di mana orang mencari mereka?

Dalam kehidupan ini, setiap orang harus meningkatkan ingatan dan pikiran mereka, sehingga mereka selalu hidup dalam rasa syukur dan damai. Hanya saja setelah makan, dia membayar.

Categories
Uncategorized

5 cara meningkatkan gairah dalam pernikahan, agar hubungan tidak terasa hambar

Bagaimana menambah gairah pernikahan yang sudah mulai pudar? Lihat di bawah, ya

Ketika Anda menjalin hubungan dengan orang tua, cinta mereka dapat menjadi gairah dan keinginan untuk bersama selamanya sangat kuat. Kemudian, pernikahan tiba dan para ibu menunggu cerita bahagia selamanya.

Namun, masalahnya adalah bahwa pernikahan tidak selalu mengandung kisah-kisah indah. Pernikahan juga memiliki rasa sakit dan masalah yang harus diselesaikan bersama.

“Banyak orang berpikir bahwa pernikahan adalah tentang menikahi orang yang tepat. Jadi ketika ada masalah, mereka secara otomatis berpikir ‘Oh tidak, saya menikahi orang yang salah,'” kata Alisa Bowman, penulis Project: Happily Ever After.

Namun, bahkan jika Anda menikah dengan seseorang yang pada dasarnya setuju dengan Anda, pernikahan sebenarnya kurang terkait dengan menikahi orang yang tepat dan lebih banyak dengan apa yang harus dilakukan dengan orang yang Anda nikahi, “jelas Bowman.

Cara meningkatkan gairah dalam pernikahan

Jika ibu tidak berusaha untuk menumbuhkan cinta dalam hubungan pernikahan, bukan tidak mungkin pernikahan terasa hambar. Agar hubungan menjadi lebih hangat, penting bagi para ibu untuk menumbuhkan cinta dan meningkatkan gairah dalam pernikahan.

Bagaimana cara meningkatkan gairah dalam pernikahan? Lihatlah ulasan di bawah ini!

1. Berhati-hatilah

Pernikahan adalah tentang memberi, tetapi pertama-tama, pastikan para ibu punya waktu untuk Anda juga. Untuk memiliki pernikahan yang baik, Anda harus menjadi yang terbaik yang Anda bisa, “kata Bowman.

Belajarlah memprioritaskan dan batasi kegiatan yang menjaga kesehatan ibu, seperti istirahat, relaksasi, olahraga, dan waktu bersama teman-teman. Dengan kata lain, menurut Bowman, memprogram waktu saya bukanlah sesuatu yang egois, tetapi suatu keharusan untuk memperkuat hubungan.

Anda akan memiliki versi diri Anda yang lebih baik yang dapat mengarah pada hubungan timbal balik, “katanya.

2. Renungkan apa yang disukai dan dihargai ibu tentang ayah

Cara meningkatkan gairah pernikahan adalah dengan menemukan apa yang disukai dan dihargai ibu orang tua. Misalnya, apa yang membuat ibu jatuh cinta pada orang tua adalah bahwa mereka suka berpetualang, jadi sekarang mereka melakukan kegiatan lagi.

Jika orang tua adalah orang yang suka berdebat, cari hal-hal baru yang bisa dibahas bersama.

Pasangan akan menghargai upaya ibu karena mereka ingin mencoba melakukan sesuatu yang disukai ayah, jadi pada akhirnya ayah juga akan mencoba melakukan hal-hal bersama yang disukai ibu.

Untuk menjadi pasangan yang solid, para ibu harus terus berbicara dan berdiskusi satu sama lain. Banyak pasangan berhenti melakukan ini karena mereka sangat sibuk dalam pekerjaan masing-masing. Lalu, konektivitas yang dulu hilang.

Pasangan menjadi orang asing yang hidup di bawah satu atap, sampai gairah dalam pernikahan memudar. percetakan magelang

Untuk alasan ini, tetap berkomunikasi dengan orang tua agar Anda tetap sehat. Pastikan ibu tetap terhubung secara emosional satu sama lain. Lakukan hal-hal kecil dengan pasangan, seperti mengerjakan pekerjaan rumah, membantu anak mengerjakan pekerjaan rumah, berkebun atau hal-hal lain.

Ceritakan juga apa yang disukai dan tidak disukai para ibu dalam hubungan. Minta orang tua untuk melakukan hal yang sama. Dengan begitu, ibu dan ayah dapat memenuhi keinginan orang lain dan ingin bertoleransi.

4. Prioritaskan bercinta

Untuk meningkatkan gairah pernikahan, memprioritaskan seks adalah cara. Atur mood ibu dan ayah sebelum berhubungan seks, misalnya, menonton TV bersama, mendengarkan musik atau mengobrol ringan.

Bahkan jika Moms bukan orang yang senang dengan hal-hal yang berkaitan dengan kontak kulit, tetapi meningkatkan kontak fisik dengan orang tua dapat menyesuaikan emosi dan mempertahankan ikatan yang dalam dan bermakna, Anda tahu.

Sebuah studi yang diterbitkan di Pusat Nasional untuk Informasi tentang Bioteknologi, AS. UU., Perpustakaan Kedokteran Nasional menemukan bahwa pentingnya kesadaran akan kualitas hubungan seksual untuk meningkatkan kepuasan pasangan dalam hubungan pernikahan.

5. Variasikan

Cara lain untuk meningkatkan gairah pernikahan adalah dengan memvariasikan jenis hubungan seksual antara ibu dan ayah. Mungkin selama ini ibu bosan dengan rutinitas dan posisi, begitu ya?

Sekaranglah saatnya bagi para ibu untuk menemukan posisi seksual baru, lembut, penuh kasih, intim dan sedikit erotis.

Ubah rutinitas yang telah berjalan, cobalah hal-hal baru dan menarik sehingga orang tua juga merasa tertantang dengan variasi seks baru ini.

Categories
Uncategorized

6 Alasan Mengapa Anda Perlu Bermain Sepak Bola Saat Ini

Di sini, di Decathlon, kami bertujuan untuk membuat olahraga dapat diakses oleh banyak orang – itulah sebabnya kami telah menyusun sebuah artikel tentang 6 alasan mengapa Anda perlu bermain sepak bola sekarang.

Sepak bola itu universal.

Ini mengajarkan kita pelajaran yang tak ternilai yang dapat diterapkan baik di dalam maupun di luar lapangan, dan banyak orang bermain sepak bola dengan berbagai alasan – bersosialisasi dengan teman-teman, menjadi bugar, sebagai hobi atau sekadar cara ekspresi individu.

Beriikut ini Adalah 6 Alasan Mengapa Anda Perlu Bermain Sepak Bola Saat Ini

1. Kemenangan Membutuhkan Kerja Tim.

Frasa klise sangat banyak – tidak ada “aku” di tim; satu tambah satu sama dengan lebih dari dua dalam satu tim dan seterusnya – namun pelajarannya bersifat universal.

Menang dalam sepakbola membutuhkan kerja tim. Dalam tim sepak bola, Anda belajar bahwa tujuan tim datang sebelum ego Anda dan agenda pribadi Anda.

Terlalu sering, kita menyaksikan pemain sepak bola yang bermain di luar posisi dalam upaya untuk mencetak gol untuk diri mereka sendiri hanya untuk tim lawan untuk meluncurkan serangan balik dan memanfaatkan celah dalam formasi.

2. Sepak Bola Mengikat Orang-Orang Dari Budaya Dan Etnis Yang Berbeda Bersama-Sama.

Sepak bola telah lama mampu melampaui dan bahkan menjembatani perpecahan politik, spiritual, dan budaya.

Dengan kemampuan untuk bersatu, sepak bola telah menciptakan sejumlah besar pahlawan nasional dan internasional, sambil mendukung seluruh ekosistem pemain, pelatih, akademi, dan perusahaan.

Kekuatan terbesar sepak bola terletak pada memenangkan hati basis penggemar global, seperti yang dapat dilihat dari popularitas ledakan klub-klub Liga Premier top di Asia.

Dalam sepak bola, ketika Anda bermain di liga lokal, Anda kemungkinan akan mengalami poin tinggi dan poin rendah dan perlu bersandar pada tim Anda untuk dukungan dan motivasi melalui kursus.

3. Sepakbola Mengajarkan Anda Semua Tentang Disiplin Dan Etos Kerja.

Setiap pemain sepak bola profesional mengetahui hal ini – persiapan membantu untuk mengalahkan rasa takut di lapangan.

Persiapan individu berasal dari makanan teratur, proporsional, sering berolahraga dan pengeboran terus-menerus berjalan dan berlalu di tempat pelatihan. Ini sulit, tetapi ketika dilakukan secara teratur, itu meningkatkan kepercayaan diri Anda selama waktu permainan.

Lebih penting lagi, memiliki disiplin untuk secara optimal mempersiapkan tubuh dan pikiran Anda untuk permainan tumpah ke dalam aspek-aspek lain kehidupan Anda juga.

Ketekunan yang Anda dapatkan dari pelatihan dalam olahraga mengarah pada disiplin yang lebih kuat dalam kehidupan, dan semakin banyak murid yang Anda miliki, semakin sukses Anda nantinya. Belajar untuk berjuang menuju tujuan Anda dan bekerja keras untuk mencapai dalam situasi yang penuh tekanan kemungkinan akan memberi Anda dorongan kompetitif untuk rekan-rekan Anda.

4. Anda Tidak Harus Tinggi Untuk Memiliki Keuntungan Besar Dalam Sepak Bola.

Menjadi pendek, seperti saya, tidak memberi Anda keuntungan.

Ya, orang-orang jangkung cenderung mampu mengepalai bola dengan lebih baik mengingat tinggi badan mereka, dan dikatakan dibangun sebagai “pembela alami” mengingat “keunggulan mereka di udara” tetapi artinya ini adalah bahwa mereka biasanya lebih lambat.

Menjadi pendek dapat memungkinkan Anda untuk menambah kecepatan, kelincahan dan agresivitas pada dinamika tim Anda – dan kami tidak jauh dari Eden Hazard dan Lionel Messi.

Para pemain ini cenderung mengandalkan kreativitas dan keterampilan dalam permainan mereka, yang membuat sepakbola menjadi olahraga yang tampaknya lebih inklusif untuk semua.

Mungkin kita mengintip ilmu pengetahuan di mana pemain sepakbola pendek umumnya memiliki pusat gravitasi yang lebih rendah dan cenderung mengambil langkah yang lebih pendek.

Langkah pendek memungkinkan pemain pendek untuk mengubah arah dengan cepat saat melindungi bola dari pemain lawan, menghasilkan kontrol bola yang lebih baik dan penguasaan bola yang lebih tinggi.

5. Sepakbola Mengajarkan Kita Untuk Belajar Dari Kesalahan Kita Dan Untuk Bangkit Kembali Dari Kegagalan.

Dalam pertandingan sepak bola, Anda menang dan kalah sebagai tim, tanpa pemain tertentu yang membawa tim sendiri. Bahkan jika kesalahan besar dibuat pada bagian individu, hasilnya masih berbasis tim.

Ini mirip dengan apa yang kita lihat dalam kehidupan di mana kita adalah bagian dari banyak tim, mulai dari keluarga kita hingga tim berbasis kerja hingga kegiatan sosial. Tidak semua yang Anda lakukan cenderung berhasil, dan tidak setiap kelompok cenderung memenuhi harapan.

Ketika kegagalan terjadi, itu bukan hal yang buruk juga, karena keadaan emosional ini cenderung memotivasi Anda untuk belajar dari kesalahan Anda dan berusaha untuk hasil yang lebih baik.

6. Bermain Sepak Bola Bersama Teman Meningkatkan Tingkat Kebugaran Umum Dan Kesehatan Anda.

Seperti kebanyakan olahraga lainnya, menjadi aktif secara fisik hadir dengan segudang manfaat. Ini termasuk kadar kolesterol yang lebih rendah, sirkulasi darah yang lebih baik, hipertensi yang lebih rendah, dan tingkat stres.

Selain manfaat fisik, berolahraga juga menghasilkan energi positif, meningkatkan harga diri seseorang, membangun disiplin dan membantu menumbuhkan rasa saling menghormati, terutama dalam permainan berbasis tim seperti sepak bola.

Menariknya, dalam sebuah studi yang dilaporkan oleh ScienceDaily, cahaya bersinar pada proyek penelitian 3 tahun oleh Profesor Peter Krustrup dan Jens Bangsbo dari departemen olahraga dan ilmu olahraga di University of Copenhagen.

Studi ini berfokus pada menguji efek fisik dari pelatihan sepak bola untuk mata pelajaran yang tidak terlatih berusia 9 hingga 77 tahun, dengan pria, wanita dan anak-anak dibagi menjadi sepak bola, lari dan kelompok kontrol.

Temuan penting dari penelitian ini menunjukkan bahwa bermain sepak bola menghasilkan faktor motivasi dan sosial yang positif yang dapat “memfasilitasi kepatuhan dan berkontribusi pada pemeliharaan gaya hidup aktif secara fisik”, kata Profesor Peter Krustup.

Selain itu, ia juga mencatat bahwa penelitian ini juga menunjukkan bagaimana pelatihan sepak bola mengakibatkan penurunan yang signifikan dari adaptasi kardiovaskular, metabolisme dan muskuloskeletal, terlepas dari jenis kelamin, usia atau kurangnya pengalaman dengan sepak bola.